Käsien altistuminen tärinälle (käsitärinä) voi vahingoittaa verenkiertoa, hermostoa, jänteitä ja luustoa. Myös ammattitaudit kuten valkosormisuus tai käsien monihermovauriot ovat mahdollisia.
Kehon altistuminen tärinälle (kehotärinä) voi aiheuttaa alaselän kipuja sekä selkärangan vammoja. Tärinän aiheuttamat vahingot voivat olla pysyviä.
Altistuksen raja- ja toiminta-arvot
Tärinälle altistuminen on arvioitava ja tarvittaessa mitattava. Koneista tai niiden ohjeista löytyy valmistajan ilmoittama tärinäarvo. Esimerkiksi piikkauskoneen tärinäarvo voi olla 7 m/s2, mikä tarkoittaa, että työntekijä voi käyttää konetta noin tunnin työpäivän aikana toiminta-arvoa ylittämättä. Arvioinnissa voi käyttää apuna työsuojeluhallinnon tärinälaskuria.
Arvioinnin tai mittauksen tulosten perusteella suunnitellaan toimet, joilla poistetaan terveydelle aiheutuvat vaarat (esim. korvataan tärinää aiheuttavat työvaiheet ei-tärisevillä työtavoilla). Jos vaarojen poistaminen ei ole mahdollista, tulee niiden vaikutukset vähentää mahdollisimman vähäisiksi (esimerkiksi vaihdetaan paljon tärisevä kone vähemmän tärisevään koneeseen). Kaikille tärinälle alistuville on annettava opastusta ja ohjausta tärinän haitoista ja niiltä suojautumisesta.
- Toiminta-arvo
- Käsitärinä 2,5 m/s2
- Kehotärinä 0,5 m/s2
Jos tärinäaltistus ylittää toiminta-arvon, on laadittava tärinäntorjuntaohjelma, johon on suunniteltu toimenpiteet, joilla tärinää vähennetään. Jos toiminta-arvo ylittyy, altistuneen terveydentilaa on seurattava määräajoin.
- Raja-arvo
- Käsitärinä 5 m/s2
- Kehotärinä 1,15 m/s2
- Hetkellisen altistuksen raja-arvo
- Käsitärinä 35m/s2
- Kehotärinä 7m/s2
Jos tärinälle altistuminen ylittää raja-arvon, on ryhdyttävä viipymättä toimenpiteisiin, joilla vähennetään tärinälle altistumista. Raja-arvon ylittymisen syyt selvitetään ja tehdään tarpeelliset muutokset, jotta ylitys ei toistu.
Tärinän vähentäminen
Tärinäaltistuksen vähentäminen tulee aloittaa kartoittamalla vaihtoehtoisien ja vähemmän tärinälle altistavien menetelmien ja välineiden käytön mahdollisuus. Jos välineitä tai menetelmiä ei voida korvata, tulee tärinäaltistusta vähentää muilla keinoilla.
Työvälineiden ja -koneiden huolloilla voidaan merkittävästi vähentää tärinälle altistumista. Työkoneiden istuimet ja käsinojat vaikuttavat myös paljon koneen kuljettajan altistukseen.
Kädet on syytä suojata kylmältä ja kosteudelta, koska ne voimistavat käsitärinän haittavaikutuksia.
Altistuksen vähentämistä voidaan toteuttaa myös altistusaikaa vähentämällä.